自习室没空调 住宿条件差 暑期留校备战考研 你hold住吗？

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自习室没空调 住宿条件差 暑期留校备战考研 你hold住吗？


   
　　本报南昌讯 记者潘原报道：为了备战考研，不少高校学子选择暑假留校埋头苦读，每天过着住处、食堂、自习室三点一线的生活。不过记者近日在采访中了解到，部分考研族在坚持了一个多月的在校学习后选择了离开，他们有的是因为花销太大，有的觉得学习效率不高，而留守者中有的感觉心情烦躁，有的认为留校学习氛围浓，复习效果会更好。

　　暑期备考花销不小

　　5日，记者在南昌大学暑期开放自习的主教学楼里，看到不少教室都坐着考研的学生。其中，09级新闻系的何俊（化名）告诉记者，他今年想报考浙江大学新闻传播学院的新闻专业硕士，本来打算留校两个月，因为留校成本太高，所以决定回家复习1个月。

　　“暑假开始后，我在学校附近租了房子，每天7时出门，自习到14时回去，自己做饭吃。下午太热了，就待在房间看书，19时到22：30许看政治。我没有参加培训班，但7月份的生活成本依然达到了1500元以上，其中日常饮食约600元，房租400元左右，再加上水电费、手机费和购买生活必需品等，花销不小。”

　　天太热，自习室内受他人干扰

　　在南昌大学一栋宿舍楼里，记者见到了09级新闻系的另一位同学小黎，他暑期留校是为了实习，但同寝室却有三个室友准备考研。

　　“原先他们每天7时许出去，21时许回来，中午就在自习室内休息，但就在8月初，他们都陆续回家了，并不是因为每天的花销大，而是他们觉得学习效果不佳。因为暑期自习室不开空调，天热得让人烦躁，学习效率不高。此外，自习室里也有一些小问题困扰，比如一些情侣或同学喜欢窃窃私语，完全不管周围人的感受，影响看书的心情。

　　住校条件不佳，心情烦躁

　　而昌北另一所高校的广告学大三学生小李，曾经在6月22日学校放假后回家休息了10天，7月份又选择回校复习。她每天6：30到教室背英语单词，8时左右开始看专业书，到10时40分左右就去食堂吃饭，中午休息，14时至17时复习英语，晚上时间则随机，根据当天任务的完成量而定。复习一般是完成了当天的计划就好，相对比较放松，且每天每周都会计划好任务。如果有事情耽搁，就在第二天补上。

　　小李表示，她在家里复习的效果不是很好，觉得没有学习氛围。不过在学校复习吃的成本较大，食堂只开了一个，饭菜重复，不是很好吃，叫外卖的话比较贵，一顿要7～10元，住寝室条件也比较苦，晚上热得睡不着，只好睡地板，但回家又没法看书，现在感觉有些烦躁。

　　和小李一样，打算报考暨南大学的大三学生小叶也选择了留校学习，不过他的心态比较好。小叶每天都定下了严格的复习时间，没打算去报补习班，因为补习班培训费用动辄五六百元，而且不少老师讲课效果也不太好。“虽然觉得有些累，但暑假回家复习容易分心，不如学校有学习氛围。我班上60位同学至少有一半要考研，在学校见别人在看书，自己也不好意思玩，这样也挺有学习动力的。此外，我还能和研友们及时交换考研信息。现在考研已经是我生活中的一部分，为梦想而拼搏，苦中也有甜。”小叶说。

　　教育人士建议调整心态

　　对于暑期考研族表现出来的烦躁情绪和状态不佳的情况，省高校心理健康教育研究会副秘书长高美才表示，最重要的还是心态问题。

　　“有些人喜欢在家里安静的环境下学习，有些人则喜欢在大众学习的氛围下看书，但无论在家还是在校，或多或少都会受一些环境因素的影响，因此要有一个良好的能坚持下去的心态。对于因环境影响而产生烦躁情绪的考生，应当扫除心理障碍，可以采取心理放松法，不搞疲劳战术，别给自己定下太高的目标，不要太强调外因的影响，要能及时调整好心态，给自己信心。”高美才说。